涙袋はどのようにつくればいい？
涙袋とは？
目元のオシャレには、涙袋が重要と言われていますよね。
カラコンをつけてオシャレをしている女子も涙袋のことを気にしていることが多いです。
下まぶたにぷっくらとしたふくらみのようなものがありますが、この部分を涙袋と呼ばれています。
ぷっくらしていることで、瞳が大きく見えるようになりますので、可愛さを引き出すという部分でも重要です。
最近では、涙袋をつくるために整形をするという女子もチラホラ。
涙袋の有無や大きさなどは個人差があり、ここでアドバンテージになっている女子もいます。
また、涙袋は自分自身でつくれるとも言われていますので、挑戦してみるのもいいのではないでしょうか。
涙袋をつくるトレーニングとは？
涙袋をつくるために整形する女性もいますが、安全面や費用が高くなるなどのデメリットもあります。
自分自身でつくることもできますので、そのためのトレーニングを紹介します。
目を細めるトレーニング、ピースサインを使ったトレーニングは涙袋をつくる方法として有名ですので、実践してみるのがおすすめです。
目を細めるトレーニングは、20秒キープした状態を1日5回繰り返すのを目安にしてみるといいでしょう。
ピースサインを使ったトレーニングは、人差指を目尻、中指を目頭に当てて、軽く持ち上げた状態を3秒間キープし、1日10回繰りかえすのを目安にしてみるといいでしょう。
ウインクでトレーニングすることもできる？
女子が可愛く見せるためのアピールの一つにウインクがありますよね。
人前でたくさんすると、変に思われてしまうこともありますので、その点は注意しなければいけません。
ただ、一人でいるときは、たくさんウインクしても問題ないですよね。
ウインクをすることで、眼輪筋が刺激されていきますので、涙袋の発達が期待できます。
小さい涙袋が大きくなる、なかった涙袋ができたという女子もいるでしょう。
目を細めるトレーニング、ピースサインを使ったトレーニングと併用しながら取れ入れてみるのがいいのではないでしょうか。